Mijn naam is Anouck en ik begeleid vrouwen in het vertragen, verzachten en het opnieuw verbinden met hun lichaam – iets wat we in elke levensfase kunnen gebruiken, en zeker tijdens de zwangerschap.
In mijn yogalessen staat een zachte, intuïtieve benadering centraal. We creëren samen een veilige ruimte waarin je kan thuiskomen bij jezelf, even los van de drukte van het dagelijks leven.
Of je nu zwanger bent of gewoon verlangt naar een moment van rust voor jezelf: je bent meer dan welkom.
Vanuit mijn verlangen om vrouwen te begeleiden naar meer balans en verbinding met hun lichaam, hun cyclus en hun innerlijke wijsheid, is Alma Studio ontstaan. Vrouwen ondersteunen op hun pad naar een leven in evenwicht is mijn missie.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten op de mat!
Met veel liefde,
Anouck
