Lichaamswerk
Een kindje wensen, dragen of opvoeden is een hele ervaring, eentje die ons wel eens fysiek en emotioneel uitdaagt en confronteert met onszelf. Vele mama’s hebben de gewoonte mee te gaan met de flow van het dagelijks leven zonder die rustknop te vinden, zonder even stil te staan bij hun eigen behoeften. Daarom wil Blauwe Maan alle mama’s, wensmama’s, aanstaande mama’s, stimuleren tot zelfzorg. Hiervoor kan je enerzijds terecht in onze praktijk, maar we maken hiervoor ook gebruik van het therapiebad van Shamballah te Buggenhout. Neem gerust eens een kijkje of er binnen ons aanbod iets tussenzit voor jou.
Zwangerschaps- en postpartummassage
Bij een massage wordt niet alleen de huid aangeraakt, maar ook gewerkt op de diepere lagen van het lichaam. De trage, bewuste aanraking geeft het zenuwstelsel de kans om te vertragen, waardoor een intensere en diepere ontspanning kan ontstaan.
Massagetherapie staat bekend om haar helende werking op zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Tijdens de periode rond de geboorte kan massage een waardevolle vorm van zelfzorg zijn: een zachte manier om ongemakken zoals zwelling, gewrichts- of spierpijn, mentale vermoeidheid of stress te verlichten. Ze stimuleert de bloedcirculatie, verlaagt het cortisolniveau en ondersteunt het immuunsysteem.
Elke massage wordt volledig afgestemd op jouw noden. Voor de sessie bespreken we welke zones extra aandacht mogen krijgen en, indien gewenst, starten we met een ontspannend voetenbad met etherische olie.
MamaBabymassage
Ben je pas bevallen en voelt je lichaam nog vermoeid van het harde werk dat het heeft geleverd? Heb je nood aan een verzorgend moment voor jezelf, terwijl je baby gewoon dicht bij jou kan blijven? Dan is onze postnatale mamababymassage precies wat jullie nodig hebben.
Tijdens deze sessie staat jullie comfort centraal. Moet je tussendoor voeden, dan zoeken we samen een houding waarin dit rustig en ontspannen kan gebeuren. Voor we starten, is er ruimte om even stil te staan bij je geboorteverhaal. Daarna krijg je een heerlijk ontspannend voetenbad met etherische olie, zodat je helemaal kan landen in het moment.
Watsu
Watsu en Healing Dance is een vorm van passieve hydrotherapie. Watsu is een acroniem, gebaseerd op de termen Water en Shiatsu. Het is therapie die wordt uitgevoerd in lichaamswarm water (35°C). Door de bewegingen van de Zen Shiatsu wordt het lichaam zacht gemasseerd in water. Bij deze techniek wordt met de vingers op bepaalde drukpunten gedrukt, gecombineerd met rekoefeningen van de meridianen. Door de ademhaling te begeleiden, terwijl de moeder gewiegd en gedragen wordt in de armen van een therapeut wordt er een ruimte gecreëerd om tot inkeer te komen, deze verdieping kan je in contact brengen met eigen vroeg-kinderlijke ervaringen waardoor onze diepe natuur zich in alle rijkdom kan ontplooien.
Je kan individueel of met je partner, mama, vriendin… bij Inge terecht voor begeleiding in het water.
Babymassage
Daar is hij dan: de baby die je negen maanden lang veilig, beschut en geborgen in je buik droeg. Ook na de geboorte blijft die behoefte aan warm, liefdevol contact bestaan. Baby’s groeien immers het best in verbinding met de mensen rondom hen.
Babymassage ondersteunt die verbondenheid en stimuleert tegelijk de emotionele, motorische en neurologische ontwikkeling. Daarnaast kan massage helpen om fysieke ongemakken, zoals darmkrampjes, te verlichten. Omdat het gevoel van veiligheid centraal staat, letten we voortdurend op de lichaamstaal en reacties van je baby. Zo stemmen we tempo en aanrakingen af op wat hij nodig heeft.
Baby’s zijn welkom vanaf zes weken. Elke sessie eindigt met een heerlijk ontspannend bakerbad. De ruimte is aangenaam warm en er klinkt rustgevende muziek. Massage-olie is aanwezig, maar als je liever je eigen producten gebruikt, mag je die gerust meebrengen. Uiteraard is er ook ruimte om je baby te voeden.
Tarieven
| Dienst | Tarieven | Mutualiteit | Eigen bijdrage |
| Zwangerschaps- en postpartummassage | 60 min – 70,00 euro 90 min – 90,00 euro | geen | |
| Mamababymassage | 90 min. – 90,00 euro | geen | |
| Watsu | 60 min - 90,00 euro Zwembadhuur inbegrepen. Er is een gedeeltelijke terugbetaling via je mutualiteit mogelijk mits een voorschrift kinesitherapie. Maandelijks op maandag, check de mogelijkheden via de online agenda. Locatie, Shambalah, Brielstraat 36, 9255 Buggenhout | 19,05€ | |
| Babymassage | 60 min – 65,00 euro | geen |