Postnatale kinesitherapie

Je lichaam heeft een topprestatie geleverd tijdens je zwangerschap en bevalling. Na een zestal weken rusten, kan je terug in beweging komen. Goeiemorgen lichaam! Postnatale kinesitherapie bestaat uit het herstellen en verstevigen van door de zwangerschap en bevalling belaste spiergroepen. Hierbij staan ​​het diafragma, de bekkenbodemspieren, de buikspieren en de rugspieren centraal.

Onder begeleiding kan je tijdens negen sessies kracht, stevigheid en steun herwinnen. Heb je na deze sessies nog zin om verder te blijven bewegen onder professionele begeleiding, dan kan je samen met je baby deelnemen aan onze MamaBabyBootcamp sessies (zie agenda). Indien er meer doorgedreven therapie nodig is om wille van incontintieklachten, dan verwijzen we graag door naar een bekkenbodemtherapeut.